Peršalote? Peršalus kiekvienas jaučiamės blogai ir šiam negalavimui įveikti žinome įvairių būdų. Pirmiausias skubame gerti gydančias žolelių arbatas, prie jų – vartojame medų. Taip pat labai gerai tuo metu daugiau ilsėtis- organizmui duodame galimybę visą energiją skirti ligos įveikimui, infekcijos, virusų sunaikinimui.
Jau kelinti metai Lietuvoje Šivanandos jogos vedantos centras organizuoja jogos mokytojų kursus. Tai pirmieji ir vieninteliai jogos mokytojų ruošimo kursai Lietuvoje. Jie vyksta vasarą, gražiausiu Lietuvoje metu, ir trunka visą mėnesį. Tie, kas nori pasinerti į jogos studijas, turi galimybę visą mėnesį praleisti labai gražiame tyros gamtos prieglobstyje Kaimynų kaime ant ežero kranto.
“Teta Gydymas – tai dvasinė praktika, meditacija, kuri gydo žmogaus sielą, protą ir kūną energetiniame, fiziniame bei DNR lygmenyje. Esant Teta būsenoje, smegenų bangos sulėtėja iki 4-7 virpesių per sekundę ir tai leidžia pasiekti ypatingai aukštą sąmoningumą.
Vaisiai, daržovės, sultys ar glotnučiai yra svarbi sveikos ir subalansuotos mitybos dalis. Jie turėtų atsidurti tiek šalia pagrindinio patiekalo, tiek ir pusryčiaujant ar užkandžiaujant dienos metu. Visi vaisiai ir daržovės yra naudingi sveikatai ir sveikai išvaizdai, tačiau kai kurie jų turi ypatingai teigiamą poveikį odos, plaukų ir nagų būklei.
Visi žinome, kad mūsų sveikatai naudingi vaisiai ir uogos, o dar geriau, kad šiuo metu jų galime paskanauti ir nusiskynę iš savo daržo. Natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė knygoje „Balansas kasdienybėje“ apie šią produktų grupę pateikia naudingų patarimų.
Samurajai – karių kasta, klestėjusi Japonijoje XII−XIX a. Dauguma samurajų tarnavo japonų aristokratijai, buvo kunigaikščių vasalai, tik kai kurie iš jų turėjo žemės. Samurajai visą gyvenimą atiduodavo savo dvasiniam ugdymui, kovai. Samurajai vadovavosi elgesio kodeksu bušido, jie niekino mirtį. Daugumą samurajų gyvenimo filosofijos teiginių galima pritaikyti ir šiandien.
Granatas nuo senų senovės laikomas nemirtingumo ir vaisingumo simboliu. Iki šiol mokslininkai stengiasi rasti medžiagas, kurios teikia šiam vaisiui šlovę. Juk neatsitiktinai požemio valdovas maitino savo išrinktąją granato sėklomis. Vaisių gaubė moteriška aura, jei net dailininkai ir skulptoriai jį įbrukdavo madonoms į vieną ranką, kai jos kita laikydavo kūdikius. Tai tikrų tikriausias vaisingumo ir moteriškumo simbolių demonstravimas.
Akinių skaityti reikia daugeliui. Tačiau dauguma žmonių jų nešioti nemėgsta ir mielai atsisakytų, jei tik galėtų. Pasirodo, kad tai visai įmanoma, jei reguliariai bus daromi pratimai. Pirmiausia reikėtų išsiaiškinti, kodėl apskritai daugeliui žmonių prireikia skaitymo akinių. Laikui bėgant ir organizmui senstant, žmogaus gebėjimas sukoncentruoti dėmesį į arti esančius objektus pamažu prastėja, todėl ilgainiui atsiranda akinių poreikis.
Pagal Rytų mediciną, pavasaris yra medžio stichijos suaktyvėjimo metas, nes šiuo metu skleidžiasi žaluma, bunda gyvybė ir mes turėtume reaguoti į šiuos gamtos pokyčius, tapti aktyvesni, atbusti po žiemos. Taip pat medžio energija žmogaus kūne yra susijusi su kepenimis ir kepenų energiniu kanalu, tulžies pūsle ir jos kanalu.
Ricinos aliejus išgaunamas iš paprastojo ricinmedžio (Ricinus communis L.), kuris kilęs iš Afrikos tropikų, yra vienmetis gražus augalas. Vasarą ir Lietuvoje mes auginame jį savo kiemuose ar soduose. Tik čia jis neužauga labai aukštas, o tropikuose siekia net dešimt metrų.
